Über den Workshop
Wenn wir uns nicht sicher mit unseren Emotionen fühlen, neigen wir dazu, diese wegzudrücken. Wir suchen Ablenkung in emotionalem Essen, leiden unter Ängsten, Zweifeln, Unklarheit, Schlafstörungen und ungesunden Gewohnheiten. Unser Nervensystem befindet sich in einem Stress-Kreislauf, den wir durch herkömmliche Entspannungstechniken nur schwer durchbrechen können, da die Verbindung zu den Emotionen nicht hergestellt wird. Integrative Atem-arbeit und somatische Übungen beruhigen das Nervensystem und versetzen uns in einen Zustand, in dem Veränderung geschehen kann.
Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn:
du die Bereitschaft mitbringst, dich einzulassen,
du tiefgreifende Erfahrungen machen möchtest, die Blockaden auflösen, die Veränderung noch verhindern,
du eine tiefe Verbindung zu deinem Inneren herstellen möchtest, die dich aus Angst und Zweifeln in Klarheit und Selbstwirksamkeit führen,
du den Impuls spürst, endlich in die dich zu investieren, statt dich im Kreis zu drehen und die Lösung außerhalb von dir zu suchen.
Kursleiterin
Tatjana Heßler-Dörre
